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『CONNECT』の効果は?口コミ評判と体験談|料金やインストラクターも徹底解説!

『CONNECT』の効果は?口コミ評判と体験談|料金やインストラクターも徹底解説!

月額3,000円で入会できるパーソナルトレーニングジムがあるって知っていましたか?

CONNECTは名古屋市天白区にある店舗型のジムですが、
最近オンラインのパーソナルトレーニングジムのサービスも開始したので、

  • どんなサービスが受けられるの?
  • 料金体系は?

という疑問を持っている方も多くいると思います。

そこでこの記事ではそんなCONNECTについての疑問を、
オンラインフィットネスマニアの私がCONNECTをどこよりも詳しく分かりやすく解説します。

具体的には

  1. CONNECTの特徴
  2. CONNECTの体験談
  3. CONNECTの口コミ
  4. CONNECTをおすすめする人しない人

の順番にご紹介していきます。

2分くらいで読めますし、CONNECTのホームページを読むより分かりやすい記事になっているので、まずはご一読を!

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CONNECTとは? 特徴をサクッと解説

CONNECTは名古屋市天白区に店舗をもつジムが運営している、オンラインパーソナルトレーニングです。

オンラインパーソナルトレーニングは最近、増えてきていますが、

  • 月額3,000円+3,980円/回の都度払いでオンラインパーソナルトレーニングができる
  • 実店舗があるので信頼できる

という点が特徴のオンラインパーソナルトレーニングジムです。

名古屋市天白区にある実店舗

CONNECTの特徴詳細

サービス名 トレーニング型 視聴タイプ
CONNECT パーソナルトレーニング ライブ型
無料体験 最低継続期間 1回のトレーニング時間
あり(40分) 1ヶ月 40分
食事管理 返金保証 終了後サポート
△(指名550円すれば無料) △(痩せたらキャッシュバック制度はあり) なし
提供時間 入会金 料金(税込)
10:00〜22:00 10,000円(税抜) 月額3,000円+3,980円/回
動画数 視聴制限 スマホ・タブレット再生
アプリ対応 器具 クレカ決済
ZOOM △(バランスボール、バンドがあればトレーニングの幅が広がる)
マタニティ ベビー トレーニングの種類
パーソナルトレーニング

CONNECTの効果はどう?リアルな体験談

カウンセリング→準備運動→トレーニング→ストレッチ→料金の説明、という順に進んでいきます。

カウンセリング

まずは、悩みを聞いてもらいます。

私は、姿勢が悪いことが悩みです

具体的には下記の2つが悩みです。

  • そり腰
  • 巻き肩

姿勢をチェックしてもらうため、全身がうつるように横向きに立ちます。

すると、衝撃的な事実が発覚しました。

お尻やもも裏の筋肉がない→バランスを取ろうとする→お腹が前へ出る→そり腰になる→そり腰のせいでさらにバランスを取ろうとして頭が前に出る→結果、巻き肩になる

私の体は、こんな負のループが起こっていたのね・・・
体験トレーニングではもも裏とお尻の筋力トレーニングを行うことになりました

準備運動

2種類の準備運動を行いました。

足首が床と並行になるように上げて手でタッチ
この間は、トレーナーさんと雑談をしていました
同じことを体の背面で
それぞれ10セットずつくらいやりました。事前の準備運動はらくしょうです

トレーニング

7種類のトレーニングをきっちり60分行いました。

トレーニングが想像以上にきつかったです。ジムに行ってマシーンを使うより、自重を使ったトレーニングのほうが効くんだなって思いました
ひざを立て、足を引いてお尻を上げ下げ
両足10回ずつ×2セット
この動き、最初ぜんぜんお尻に効かなかったので、ポーズ間違ってないでしょうか?と質問しました。こうやって、正しいフォームでできるのがオンラインパーソナルトレーニングのよいところです
直立から片足を引いて、手を床につける
両足10回ずつ×2セット
壁に手をつき、腰を90度に曲げて足を左右に開く
両足10回ずつ×2セット
ここまでの下半身のトレーニング3つは息切れするほどつらかったです。
おへそを覗き込むように腹筋
10回×2セット
足を伸ばして90度から床ぎりぎりまでおろす
10回×2セット
後半、サボりそうになると「ラスト!頑張れー!」という声をかけてくれます。一人だったらぜったいサボってます
手を床と平行に前に伸ばし、腕をひき肩甲骨をよせる
10回×2セット
腕をうえにあげて肩が下がらないようにおろす
10回×2セット
セット間、休憩している間はトレーナーさんが「次はここの動きをもう少しこうしてみましょう」など繋げてくれているなーというのが印象的でした

ストレッチ

使った筋肉をリリースしていきます。

そり腰は前ももの筋肉がかたいことが原因でもあるので、しっかり伸ばすように言われました

料金の説明

とくに勧誘もなく、5分ほど料金の説明を聞いて、終了です。

私にピッタリのトレーニングだと思ったので、詳しく料金を聞きました

CONNECTのデメリット1つ

デメリット1:体験料がかかる

体験料2,189円

初回、無料で体験させてくれるパーソナルトレーニングが多い中、
CONNECTは1回2,189円の体験料がかかりました。

本当は1回3,980円なので、それでもオトク

CONNECTのメリット2つ

メリット1:2画面でうつしてくれる

カメラが2台

先生の正面、真横の2つにカメラがあるので、先生の姿を2つの方向から同時に確認することができます。

2つの角度からうつしてくれるオンラインフィットネスは珍しいです!トレーナーさんの自宅からではなく、スタジオを構えているからこそですね

メリット2:最短、申込み当日に体験できる

当日予約ができました

これは空いていて運がよかったということもありますが、
問い合わせからの返信が早く、第一希望通り、問い合わせ日の夕方にさっそく体験トレーニングすることができました。

体を動かしたいときって、急に思い立つから、当日できるのはありがたいですね!

CONNECTのSNS上の口コミと評判

CONNECTに関する口コミを集めました

CONNECTの悪い口コミと評判

合わない人もいる

安い。安くていいなと思いましたが、体験に行ってみて、ここで痩せれる!という確信は残念なごら持てませんでした。
出展:GoogleMap
人によって合う・合わないはありますね。まずは体験してみるのがおすすめです。

CONNECTの良い口コミと評判

痩せた

2ヶ月集中ダイエットしました。
最初はホントに痩せれるのか心配でしたが、食事管理や、その日の体調に合わせてのトレーニングしてもらえて、気持ちが折れそうになると励ましのメールをもらえたりして楽しく頑張れました。
栄養学的なことも教えてもらえるため意識がかわり、終わったあとも引き続き食事は気にしていこうと思います。料金は低価格なのにも関わらず内容は値段以上に感じました(#^.^#)ありがとうございました。
出展:GoogleMap
安い

きついトレーニングの他にも、パーソナルマッサージやパーソナルストレッチなどのリラックスできるパーソナルトレーニング空間です。値段もとてもリーズナブル!
出展:GoogleMap
Googleのクチコミが4.7(21件のクチコミ)という驚きの高評価です

CONNECTがおすすめなのはこんな人

体を動かすことが好きな人

CONNECTのトレーニングはかなりハードでした。
本気でボディメイクしたい、本気でダイエットしたい、しかも運動することが嫌いじゃない人におすすめできます。

体験して思ったけど、ひとりでは絶対サボってしまうわ。トレーナーさんの頑張れの声が力になります
すぐにトレーニングしたい人

CONNECTは返信が早いです。私の場合は、申し込んだ当日に体験できました。
今日、明日にでも体験したい!という人にはおすすめです。

CONNECTをおすすめしないのはこんな人

運動が苦手な人

自重トレーニングといっても、かなりハードです。
マシントレーニングのように大きな器具を使わないからといって、かんたんなトレーニングではないので、
運動が苦手な人はSOELUのヨガやLEANBODYの動画レッスンから始めることをがおすすめします。

本気でからだを変えたい人のサポートができます

CONNECTの登録方法とレッスンまでの流れを徹底解説

CONNECTの登録〜レッスン受講

STEP1:CONNECTのホームページにアクセス

>>CONNECTホームページ

STEP2:右上の三本線をタップ

STEP3:「体験レッスン申込」をタップ

STEP4:スクロールし、必要情報を入力し、同意にチェックを入れ、「送信」をタップ

STEP5:メールでレッスン日程の確定

すぐに返信を頂けて、なんと申込み当日に体験できることになりました

STEP6:体験料を事前に支払う

体験レッスンの日程が確定すると、請求書が送られてきます。
「カードで支払う」をタップし、カード情報を入力し、「支払い」をタップします。

3タップで支払いが完了しました!

STEP7:ZOOMに入り、レッスン開始!

支払いが完了すると、ZOOMのリンクが送られてくるので、体験の時間になったら、このリンクからZOOMに入ってレッスン開始です。

CONNECTの解約方法

CONNECTは体験だけの場合は解約の必要はありません

CONNECTに入会した場合は、月額3,000円がかかるので退会したい場合は事前にトレーナーさんに相談しましょう。

CONNECTは休会制度もあります

CONNECTの料金プラン

CONNECTの料金体系はシンプルかつ格安です。

入会金 10,000円(税抜)
月額 3,000円(税抜)
レッスン料 3,980円(税抜)
都度払いなら、生活リズムに合わせてトレーニングできるので安心です

CONNECTに関するよくある質問と回答(Q&A)

クレジットカードは使えますか?

VISA、Master、AMEX、JCBすべて使えます。現在PayPayの導入も検討しています。

通信環境が悪く、十分にトレーニングが受けられなかった場合、返金してもらえますか?

返金します。まずは端末を変えて試してみて、それでも改善しなければ返金します。後日の振替も可能です。

CONNECTは運動が好きなあなたにおすすめなオンラインパーソナルトレーニングです!

CONNECTは本気でボディメイクしたい運動が好きな方におすすめのオンラインパーソナルトレーニングです。

なぜなら、

  • オーナーはミスコン担当のトレーナーさん
  • トレーニングは運動量が多め

だからです。

CONNECTオーナーはミスコン担当のトレーナーさん

運動量が多めのトレーニングであることは、私の体験談からも分かると思います。

私も店舗型でレッスンを受けたことがありますが、ミスコンを担当しているトレーナーさんは手を抜かないです。

もちろん、運動量の調節はできるので、運動が苦手な方はおっしゃってください

運動に自信がないという方は、オンラインヨガのSOELUやビデオ型レッスンのLEANBODYもおすすめです。
2つとも、強制力はあるので、意思が弱い人も続けられるサービスです。

この記事を読んでいる方は、ダイエットや筋トレ、運動不足解消などにお悩みの方だと思うので、
自分に合ったフィットネスサービスを選びましょう!

オンラインヨガSOELUの口コミ評判はこちら
SOELU:https://fitnessbloggersconference.org/soelu-review/

LEANBODYの口コミ評判はこちら
LEANBODY:https://fitnessbloggersconference.org/leanbody-review/

ヨガインストラクター
監修:nino
ベーシックヨガからホットヨガまで合計400時間以上のレッスンを受講。もっとヨガの良さを広めたいと思い、現在はヨガインストラクターとして活躍中。(RYT200取得/ヨガ解剖学基礎講座修了/美肌食マイスター取得)