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『BodyQuest』の効果は?口コミ評判と体験談|料金やインストラクターも徹底解説!

「スタイリッシュなボディは究極のファッション」
これがBodyQuestのテーマですが、私も同感です。

ボディメイクされていない体、例えば

  • 標準体重より重い
  • 姿勢が悪い

などの場合、どんなハイブランドの洋服を着ても映えません。

逆に、ボディメイクされていればUNIQLOなどプチプラの服を着たってかっこ良く見えます。
例えば、中村アンなどがUNIQLOを着ていてもかっこいいです。

そこで、この記事ではプチプラの服も映えるようなかっこいい体作りをサポートしてくれる
『BodyQuest』についてオンラインフィットネスマニアの私が徹底解説します。

具体的には

  1. 
BodyQuestの特徴
  2. BodyQuestの体験談
  3. BodyQuestのデメリット・メリット
  4. BodyQuestのSNS上の口コミ
  5. BodyQuestをおすすめする人・しない人
  6. BodyQuestの登録手順

の順番に重要なポイントだけをご紹介していきます。

2分くらいで読めますし、BodyQuestについてもっとも詳しい記事になっているので、まずはご一読を!

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BodyQuestとは? 特徴をサクッと解説

BodyQuestはビデオ型のオンラインパーソナルトレーニングです。

28,000円の3ヶ月プラン、もしくは39,800円の6ヶ月プランに加入すると、自分に合ったトレーニング動画をプログラムしてくれるサービスです。

カウンセリングに基づいた完全オーダーメイドの個別のレーニングメニューで理想の体型を目指すことができます。

また、プランに加入している間は無制限でトレーナーさんにアドバイスを受けることができるのは嬉しいポイント。

BodyQuestの主な特徴は

  • ビデオ型のパーソナルトレーニング
  • メールでのマインドセット
  • 100種類以上のトレーニング種目

です。

それでは、詳しく解説していきます。

BodyQuestの特徴詳細

サービス名 トレーニング型 視聴タイプ
BodyQuest オンラインパーソナルトレーニング ビデオ型
無料体験 最低継続期間 1回のトレーニング時間
無料カウンセリングあり 3ヶ月 10分〜
食事管理 返金保証 終了後サポート
なし なし 基本的になし
提供時間 入会金 料金(税別)
24時間 なし 28,000円/3ヶ月
39,800円/6ヶ月
動画数 視聴制限 スマホ・タブレット再生
100本以上 なし
アプリ対応 器具 クレカ決済
iPhone、iPad、Android △(必要なレッスンもあり)
マタニティ ベビー トレーニングの種類
◯(ビデオ型のため) ヨガ
筋トレ
ストレッチ

BodyQuestの効果はどう?リアルな体験談

無料の『ワンポイントメールカウンセリング』に申し込んでみました。

3ヶ月で5kg減量したいけどどうしたらいいですか?

という質問をしてみました。

すると、こんな回答をいただきました。

  • 3ヶ月で5kg落とすことは可能
  • 1ヶ月に2kgまでは健康的に落とすことができる
  • 最初の1〜2ヶ月くらいは効果はあまり見えない
  • 必要な筋肉もつけながら、シェイプアップしていったほうがよい
  • まずは運動量を増やして筋肉を取り戻し、基礎代謝を上げる
  • 食事制限はストレスになり、リバウンドリスクが高まる
  • トレーニングをすれば「美味しいものを我慢しないで食べれる!」という気持ちでトレーニングするのがよい
たった1行質問しただけで、1000文字もの長文でお返事をくださいました!これほど知識豊富なトレーナーさんなら、ダイエットできるかも

BodyQuestのデメリット1つ

デメリット1:高い

ビデオ型のレッスンにも関わらず、3ヶ月で28,000円というのは少々高い気がしてしまいます。

ビデオ型であれば、トレーナーへの相談のサポートはありませんが、LEANBODYも自分に合ったプログラムを提案してくれるのでおすすめです。

BodyQuest 28,000円(3ヶ月)
LEANBODY 2,940円(3ヶ月) ※トレーナーへの相談はなし

LEANBODYの口コミ評判はこちら
LEANBODY:https://fitnessbloggersconference.org/leanbody-review/

BodyQuestのメリット2つ

メリット1:質問、相談は無制限に対応してくれる

契約期間内であれば、質問や相談は無制限に対応してくれます。
トレーニングが続かない理由は「ひとりだから」が主な理由だと思います。

BodyQuestではトレーナーと一緒にトレーニングできるので、続けることができます。

たしかに、ひとりだとサボってしまうけど、誰かがいれば続けられる気がするわ

メリット2:アプリ対応している

iPhone、iPad、Androidのアプリに対応しているので、使いやすいです!
スマホさえあれば、例えば出張先などでも欠かさずトレーニングを行うことができます。

アプリ対応しているのは嬉しいです!WEBだと、どうも使いづらい気がします

BodyQuestのSNS上の口コミと評判

BodyQuestの悪い口コミと評判

アプリが使いづらい

修正お願いします
iPhoneで利用していますが、画面上左上のマイページへ戻ったりするボタンが画面ギリギリにあり、iPhoneでは電波マークに被っていてボタンがなかなか押せません。押せなくてイライラします。改善お願いします。
出展:AppleStore

BodyQuestの良い口コミと評判

1日あたり20分程度で実施できたため、平日でも問題なく1日おきのペースで行え、成果が数字にも表れたこと。でもまだまだ理想の体型になっていないところはこれからの目標。元来運動は好きなほうだったのだと思い出させていただき、トレーニングの楽しさを発見できたのが一番の収穫。
出展:BodyQuestホームページ
いつも通り普段の生活のまま、オーダーメニューのトレーニングを取り入れたら思った以上の効果が得られました!!実際に自分の体が引き締まった変化を感じられとてもうれしく思っています。
出展:BodyQuestホームページ
ボディラインを細くするには有酸素運動をするしかないと思っていましたが、そうではなかったのですね。また、スポーツクラブに通わなくても、効果の上がるエクササイズがあることをご紹介いただいて、大変参考になりました。
出展:BodyQuestホームページ

BodyQuestがおすすめなのはこんな人

自分に合ったトレーニングをプロに提案してほしい人

BodyQuestは実績十分なトレーナーさんがマンツーマンでサポートしてくれます。
悩みに合わせたレッスン動画をチョイスしてくれるので、自分の体にはどんなトレーニングが必要なのかわからない人にはぴったりのサービスです。

生徒さんに合わせたプログラムをチョイスするので、効率的に成果を出すことができます

BodyQuestをおすすめしないのはこんな人

サボっちゃう人

BodyQuestは料金が高めなので、サボってしまったらもったいないです。
もちろん、専属トレーナーさんがついて励ましてくれるので、頑張れる環境にはありますが、
ライブ型ではなく、ビデオ型のため、強制力はどうしても弱まってしまいます。

ビデオ型のレッスンが向いているかどうか、まず月額980円〜始められる『LEANBODY』で確認してみるのもおすすめです。
LEANBODYもBodyQuestと同じく、悩みに合わせたプログラムを提案してくれます。

LEANBODYの口コミ評判はこちら
LEANBODY:https://fitnessbloggersconference.org/leanbody-review/

サボってしまわないよう、マインドセットも大切にしています

BodyQuestの登録方法とレッスンまでの流れを徹底解説

BodyQuestの登録〜レッスン受講

STEP1:BodyQuestのページにアクセス

>BodyQuest公式ホームページ

STEP2:「ワンポイントカウンセリング」をタップ

STEP3:必要事項を入力をし、「申し込み」をタップ

2日ほどで返信をいただけました!

BodyQuestワンポイントカウンセリング無料体験の解約方法

ワンポイントカウンセリング無料体験の場合、解約の必要はありません。

もし、BodyQuestに入会した場合は解約の手続きはしっかり行いましょう。

BodyQuestの料金プラン

3ヶ月サポートプラン 28,000円(税抜)
6ヶ月サポートプラン 39,800円(税抜)

BodyQuestに関するよくある質問と回答(Q&A)

どんなプログラムを組んでもらえますか?

登録時に個別に入力するヒアリング情報に基づいて、経験豊富なプロのトレーナーが一人ひとりに合った運動メニューを完全オーダーメイドで作成してくれます。
個別の運動メニューは、登録完了後、48時間以内に各受講者のマイページ画面に自動的に表示されるシステムとなっています。

マシーンを使わなくても効果は出せますか?

すべての人にジムやスポーツクラブにあるような高機能なトレーニング環境が必要なわけではないです。
よほどのアスリート体形を目指す場合を除いては、自宅で道具を使わずにできるトレーニング種目でも十分に効果を期待できます。

用意したほうがいいトレーニング道具はありますか?

基本的に特別な道具や運動器具は必要ないです。
床で行うトレーニングもあるため、トレーニングマットやヨガマットなど、膝や腰などを保護するクッション性のあるマットがあると便利です。

バスタオルなどでも代用できます

BodyQuestは忙しいあなたにおすすめなビデオ型オンラインパーソナルトレーニングです!

BodyQuestは忙しい人におすすめできるビデオ型オンラインパーソナルトレーニングです。

なぜなら、下記がBodyQuestの特徴だからです。

  1. ライブ型ではトレーナーさんと事前に時間を合わせなくてはいけないところ、BodyQuestはビデオ型なので自分の好きな時間にトレーニングできる。
  2. 通常のビデオ型レッスンと違い、トレーナーさんがついてくれるので、忙しい人でもサボることなく続けられる。

 

トレーナーの森さんが出版している本が好評

トレーナーさんは何冊も本を出版している、プロ中のプロ!BodyQuestのサービスを作っている方なので安心して任せられます

忙しいけれど自分に合ったトレーニングをして効率的に体を鍛えたい人にぴったりのサービスなので、当てはまる人は、ぜひ、BodyQuestに入会してみましょう!

BodyQuestはトレーナーさんに無制限に質問することもできるので、サポート体制もばっちりですよ
ヨガインストラクター
監修:nino
ベーシックヨガからホットヨガまで合計400時間以上のレッスンを受講。もっとヨガの良さを広めたいと思い、現在はヨガインストラクターとして活躍中。(RYT200取得/ヨガ解剖学基礎講座修了/美肌食マイスター取得)